AGE FRIENDLY RUN by Samitivej 2026 วิ่งละ YOUNG ครั้งที่ 3
โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ เปิดบ้านเป็นสนามวิ่ง รวมพลวัยเก๋า 50+ และครอบครัว กับกิจกรรม Age Friendly Run 2026 by Samitivej : วิ่งละ YOUNG ครั้งที่ 3
ภายใต้แนวคิด Age-Friendly Hospital มุ่งเน้นการดูแลผู้สูงอายุแบบองค์รวม ตั้งแต่ก่อนเจ็บป่วย เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนมี Healthspan ที่ยืนยาว ภายใต้แนวคิด 4Ms Framework
❤️
What Matters
ดูแลสิ่งที่สำคัญและเป้าหมายคุณภาพชีวิตของแต่ละบุคคล
💊
Medication
ใช้ยาอย่างเหมาะสมและปลอดภัย
🧠
Mentation
ส่งเสริมสุขภาพสมอง อารมณ์ และจิตใจ
🚶
Mobility
ส่งเสริมการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัยและเหมาะสม
• Age-Friendly Health Systems ระดับสูงสุด
• มาตรฐานการดูแลผู้สูงอายุฉุกเฉิน
👨⚕️ Doctor & Nurse Runners
พบกับทีมแพทย์และพยาบาลชำนาญการ กว่า 100 คน ร่วมวิ่งและดูแลความปลอดภัยของผู้เข้าร่วมกิจกรรมตลอดเส้นทาง
🏃 ระยะ
1 KM / 3 KM / 5 KM / 10 KM📅 วันจัดกิจกรรม
วันอาทิตย์ที่ 13 ธันวาคม 2569📍 สถานที่
โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ กรุงเทพมหานคร📝 เปิดรับสมัครถึง
15 พฤศจิกายน 2569 หรือจนกว่าจำนวนผู้สมัครจะครบตามที่กำหนด| ประเภท | ค่าสมัคร |
|---|---|
| ระยะ 1 / 3 / 5 / 10 KM | 700 บาท |
| VIP | 3,000 บาท |
1 KM
ไม่มีการแข่งขันเดิน–วิ่งภายในโรงพยาบาล พร้อมร่วมสนุกกับฐานกิจกรรมเพื่อสุขภาพ
เหมาะสำหรับทุกวัย รวมถึงผู้สูงอายุ และผู้ใช้วีลแชร์
3 KM
ไม่มีการแข่งขันเดิน–วิ่งเบา ๆ ออกจากโรงพยาบาลด้านถนนพระราม 9 และกลับเข้าประตูด้านถนนศรีนครินทร์
ระยะกำลังดีสำหรับการยืดเส้นยืดสาย และเริ่มต้นออกกำลังกาย
5 KM
แข่งขันออกจากจุดสตาร์ทมุ่งหน้าถนนศรีนครินทร์ เลี้ยวเข้าถนนหัวหมาก แล้วเข้าซอยหัวหมาก 21 ทะลุถนนพระราม 9 ก่อนเลี้ยวกลับเข้าสู่เส้นชัยภายในโรงพยาบาล
ระยะสำหรับบริหารหัวใจและ พิสูจน์ความเก๋าแต่ไม่แก่
10 KM
แข่งขันออกตัวมุ่งหน้าถนนศรีนครินทร์ เลี้ยวเข้าถนนหัวหมาก ตรงเข้าการกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) ก่อนออกมาวนถนนหัวหมากอีก 1 รอบ และกลับเข้าซอยหัวหมาก 21 ตามเส้นทางระยะ 5 KM
ระยะวัดใจและวัดความแข็งแกร่ง วัยเก๋าที่ไม่ธรรมดา
| เวลา | กิจกรรม |
|---|---|
| 04.00 | เปิดสนามรับฝากของ |
| 04.50 | พิธีเปิด |
| 05.00 | ปล่อยตัว 10 KM |
| 05.10 | ปล่อยตัว 5 KM |
| 05.20 | ปล่อยตัว 3 KM |
| 05.30 | ปล่อยตัว 1 KM |
| 07.00 | Cut Off |
| 07.30 | ปิดกิจกรรม |
⌚ บริการให้คำปรึกษาข้อมูลสุขภาพ
สำหรับผู้ที่ใช้ Smartwatch หรือ Smart ring โดยแพทย์ Wearable Clinic
❤️ CT Calcium Scoring
ตรวจหาแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจ
🦴 Advance Bone Densitometer & Muscle Mass Analysis
ตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูก มวลกล้ามเนื้อ และไขมัน
🏃 VO2 Max
ประเมินความฟิตของหัวใจ ปอด และการใช้ออกซิเจน
กองทุนสมิติเวช เพื่อชีวิตใหม่ (Samitivej New Life)
กองทุนเพื่อช่วยเหลือเด็กที่ต้องรักษา โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด เด็กที่ต้องปลูกถ่ายไขกระดูก และเด็กที่ต้องผ่าตัดกระดูกสันหลังคด
สมาคมกีฬาเวชศาสตร์แห่งประเทศไทย
สนับสนุนด้านวิชาการแก่แพทย์ และบุคลากรทางการแพทย์ ที่เกี่ยวข้องกับเวชศาสตร์การกีฬาของประเทศไทย
- ผู้สมัครต้องมีสุขภาพพร้อมสำหรับการเข้าร่วมกิจกรรม
- ห้ามทิ้งขยะบนเส้นทางวิ่ง
- ระยะ 5 KM และ 10 KM เป็นระยะการแข่งขัน
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ และทีมแพทย์อย่างเคร่งครัด
- ทีมแพทย์และคณะกรรมการมีสิทธิ์ให้ผู้เข้าร่วมออกจากการแข่งขัน หากพิจารณาแล้วเห็นว่าอาจเกิดอันตรายต่อสุขภาพ
- ผู้จัดสามารถบันทึกภาพนิ่งและภาพเคลื่อนไหว และนำภาพจากกิจกรรมไปใช้ในการประชาสัมพันธ์ได้
